MEDITACIÓN: LA RUEDA DE LA FORTUNA
MEDITACIÓN: LA RUEDA DE LA FORTUNA Adopta una postura cómoda. Cierra suavemente los ojos. Lleva tu atención a la respiración. Inhala lentamente... y exhala despacio. Con cada respiración, siente cómo tu cuerpo se relaja. Permite que desaparezcan las tensiones. Permite que la mente se serene. Ahora imagina ante ti una gran rueda luminosa. Antigua y eterna. La rueda de la fortuna. Observa cómo gira sin prisa. Con suavidad. Con perfecta armonía. Comprende que esta rueda representa la propia vida. Todo gira. Todo cambia. Todo se transforma. Lo que asciende desciende. Lo que desciende vuelve a ascender. Nada permanece para siempre en el mismo lugar. Permite que esta verdad penetre en tu interior. No te aferres a aquello que deseas retener. No rechaces aquello que deseas evitar. Simplemente observa. Respira. Acepta. Ahora dirige tu atención hacia el centro de la rueda. Mientras los bordes giran incesantemente, el centro permanece inmóvil. S...